ネイチャーメイド　ビタミンＢ　コンプレックス

エネルギー産生や代謝に大切なビタミンＢ郡が１日１粒でたっぷり取れます。日々の生活が家事、仕事に忙しい方、お肌の健康を気にする方に。アルコールや脂肪の分解にも必要です。

ネイチャーメイド　ビタミンＢ　コンプレックス
希望小売価格:	819円(税込)
価格:	737円(税込)
購入数:	個

	この商品について問い合わせる

説明	元気を維持するためには、エネルギー不足や体にたまった老廃物を上手く代謝することが大切です。そこで、欠かせない栄養素がビタミンＢ群(ビタミンＢコンプレックス)。ビタミンＢ群とは、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などの総称で、炭水化物・タンパク質・脂質からエネルギーをつくったりカラダに不要となった物質を代謝したりする際に必要な栄養素です。　また、ビタミンＢ群は、体脂肪の分解やアルコールの分解などにも関与しているといわれているため、ダイエットをしている方やアルコールを飲んだ時などにも欠かせない栄養素といえます。さらに、体の隅々まで大事な役割を担っている栄養素なのです。ビタミンＢ群はお互いに協力し合って働いていますから、どれが欠けても上手く働きません。　ビタミンＢ群は水溶性ビタミンで、体内で蓄えておくことができませんから、毎日しっかりと摂取したいものです。さて、ビタミンＢ群の宝庫と言えば“レバー”が有名。レバーに何故ビタミンＢ群が多いかというと、エネルギーや老廃物の代謝が繰り返されている中心的な場所が肝臓(レバー)だからです。けれど、様々な事情からレバーは敬遠している人も多いのではないでしょうか。ただでさえ、ビタミンＢ群をトータルで摂るのは難しいもの。そこで、サプリメントを上手に利用して、ビタミンＢ群をきちんと確保しましょう。ネイチャーメイド・ビタミンＢコンプレックス1粒当たりのビタミンＢ群含有量Ｂ1 15mg≒豚肉(ヒレ) 18切分、Ｂ2 12mg≒納豆40パック分、Ｂ6 10mg≒鶏肉(ムネ) 20切分、Ｂ12 15μg≒シジミ6個分、ナイアシン10mg≒カツオ65g分、パントテン酸10mg≒納豆5パック1/2 、葉酸200μg≒ホウレン草小1/2わ分、ビオチン≒カリフラワー0.5個 ※科学技術庁資源調査会発表『五訂日本食品標準成分表』より算出
本品は栄養機能食品です
栄養成分表示	1粒(0.35g)当たり:エネルギー1.34kcal、タンパク質0.055g、脂質0.013g、炭水化物0.251g、ナトリウム0.036mg、ビタミンB1 15mg、ビタミンB2 12mg、ビタミンB6 10mg、ビタミンB12 15μg、ナイアシン10mg、パントテン酸10mg、葉酸 200μg、ビオチン 30μg
原材料	乳糖、でん粉、セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca 、ナイアシンアミド、脂肪酸（大豆由来）、ショ糖脂肪酸エステル、酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B12
１日の摂取目安	１粒
内容量	６０粒
販売者	大塚製薬㈱
1日の摂取基準量（18歳以上）	ビタミンB1：ビタミンＢ2：ビタミンＢ6：ビタミンＢ12 ：ナイアシン：パントテン酸：葉酸：ビオチン：	男 1.1mg、男 1.2mg、男 1.6mg、女 1.2mg 男 2.4μg、男 17mg(30歳以上は16mg)、男 5mg、男 200μg、男 30μg、	女 0.8mg 女 1.0mg 女 1.2mg 女 2.4μ 女 13mg 女 5mg 女 200μg 女 30μg
	（第六次改定日本人の栄養所要量より）