ネイチャーメイド　ビタミンＢ６

２粒でカツオ3300ｇ分のビタミンＢ６。アミノ酸の合成や分解に必須のビタミン。毎日の美容や健康、そして丈夫なカラダづくりには欠かせないビタミンです。お酒を飲む方や妊娠中、授乳中の女性にも。

ネイチャーメイド　ビタミンＢ６
希望小売価格:	714円(税込)
価格:	643円(税込)
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説明	筋肉や皮膚、髪、骨など、私たちのカラダをつくるタンパク質は、肉や魚などの食事から摂ったタンパク質がそのまま利用されるわけではありません。タンパク質は、いったんアミノ酸に分解されてから、カラダに必要なタンパク質に再合成されます。このアミノ酸の合成や分解に必要なのがビタミンＢ6。ビタミンＢ6は、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンＢ群の仲間で、毎日の美容や健康、そして丈夫なカラダづくりには欠かせないビタミンです。また、アルコールの摂り過ぎは体脂肪に変わって蓄積されることに注意が必要ですが、ビタミンＢ6はＢ2と同じように脂質の代謝にも関わっているため、お酒が多い方にもおすすめです。さらに、ビタミンＢ6は体づくりのほかにホルモンの代謝にもはたらきますので、妊娠中や授乳中の女性は多めに摂る必要があります。（下記参照）ビタミンＢ6は、魚やレバー、バナナ、鶏肉、さつまいもなどに多く含まれていますが、カラダにためておけない栄養素ですから、サプリメントも上手に利用しながらきちんと確保しましょう。ネイチャーメイド・ビタミンＢ6　1粒当たりのビタミンＢ6含有量（25mg）Ｂ6 25mg≒カツオ 33切れ(3300g)分 ※科学技術庁資源調査会『五訂日本食品標準成分表』より算出
栄養成分表示	1粒(0.3g)当たり: エネルギー 1.19kcal、タンパク質 0.014g、脂質 0.007g、炭水化物 0.268g、ナトリウム 0mg、ビタミンB6 25mg
原材料	乳糖、セルロース、V.B６、ショ糖脂肪酸エステル
１日の摂取目安	２粒
内容量	８０粒
販売者	大塚製薬㈱
1日の摂取基準量（18歳以上）	ビタミンＢ６	男 1.６mg、	女１.２mg　妊娠中は１．７ｍｇ　授乳中１．８ｍｇ
	（第六次改定日本人の栄養所要量より）