ネイチャーメイド　ビタミンＢ２

２粒で豚レバー400ｇ分のビタミンＢ２。脂肪を燃やすのに重要です。お肌の健康を気にする方に。

ネイチャーメイド　ビタミンＢ２
希望小売価格:	714円(税込)
価格:	643円(税込)
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説明	ビタミンＢ2は、Ｂ1、Ｂ6、Ｂ12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンＢ群の仲間となる水溶性ビタミンで、細胞の成長に欠かせないことから「発育のビタミン」ともいわれ、健康な皮膚や粘膜、髪、爪などをつくるために欠かせない栄養素です。また、ビタミンＢ2はダイエットに役立つ栄養素でもあります。肉や魚の脂身、サラダ油、バター、クリーム・・・脂質は、食べ物にうま味を与えてくれる美味しいエネルギー源。しかし、摂り過ぎた脂質はエネルギーに利用されにくくなり、体脂肪として蓄えられて肥満につながってしまう厄介な問題もあります。そこで、脂質を摂り過ぎた時に必要となるのが、脂質の分解を助けてスムーズに代謝してくれるビタミンＢ2です。ビタミンＢ2はレバーやうなぎ、卵、牛乳などの動物性食品に多く含まれ、野菜や果物などの植物性食品には少ないビタミンです。ですから、ダイエットをしているからといって動物性食品を控えてしまっている人は、知らず知らずのうちにかえって痩せにくいカラダになってしまっている可能性もあります。ダイエットの基本は、カラダの中から体脂肪を燃やすこと。ビタミンＢ2をしっかりと活躍させたいものです。サプリメントなどの低カロリー食品も上手に利用しながら、効率良くビタミンＢ2を確保しましょう。ネイチャーメイド・ビタミンＢ2　1粒当たりのビタミンＢ2含有量（14mg）Ｂ2 14mg≒豚レバー8切れ (400g)分 ※科学技術庁資源調査会『五訂日本食品標準成分表』より算出
栄養成分表示	1粒(0.3g)当たり: エネルギー 1.19kcal、タンパク質 0.014g、脂質 0.007g、炭水化物 0.268g、ナトリウム 0.014mg、ビタミンB2 14mg
原材料	乳糖、セルロース、V.B2、ショ糖脂肪酸エステル
１日の摂取目安	２粒
内容量	８０粒
販売者	大塚製薬㈱
1日の摂取基準量（18歳以上）	ビタミンＢ２	男 1.２mg、	女１.０mg
	（第六次改定日本人の栄養所要量より）